#L號到S號的努力記錄我今年為了實行輕盈計畫，做了不少努力！除了飲食168搭配運動我還到佳醫美人診所做了「酷特冷凍減脂」和「星肌動科技」 我覺得人是一種很奇妙的動物，要看到明顯的成效才會增加 ... more
產後九個月肚子真的還是很嚇人，原本乖乖穿塑身衣但真的太熱了!根本穿不住，而且隨著Nia越來越大，柵欄都關不住，要工作要顧寶寶時間都不夠用，更別說要運動了，每次Mia小妞都會很欠扁的說，媽媽妳肚子裡還有 ... more
話說雖然我養成每天健身習慣，但你們應該還是常常看到我靠杯巴豆很頑強，畢竟生過孩子的媽跟那些青春少女不能比啊～～老娘肚皮都鬆了，雖然巴豆隱隱看得到川字肌，但下腹部就是很垮，怎麼練都回不去，我這人一向很會 ... more
很多人問我做什麼運動～我真沒做什麼運動體態以前年輕很好維持但久沒運動，有感覺肌肉流失皮膚緊實度也減少之前就覺得核心不足，想練一下腰去上了皮拉提斯核心運動去一次就累趴在地上對於沒有核心的我，覺得難度好高 ... more
【星肌動科技 健康體態新概念】Star Former中文字號:「富多拿」星塑電磁刺激儀 (俗稱肌動減脂或增肌減脂)星肌動科技StarFormer 來自歐洲Fotona的最新科技，利 ... more
︱ 星肌動科技 X Linda︱※原名: 富多拿星塑電磁刺激儀▍謝謝Linda Lu 星肌動科技 分享「之前去仁愛佳醫美人做過LPG就愛上這次做了不同的項目「星肌動科技」簡單來說就是躺著就能 ... more
︱ 星肌動科技 X 姜冪 ︱※原名:富多拿星塑電磁刺激儀▍謝謝姜冪 星肌動科技 分享「天靈靈.地靈靈我是你的藍色小精靈我真的很努力運動，但也很愛吃所以再怎麼努力鍛鍊，還是會有局部贅肉今天來做 ... more
︱ 星肌動科技 X 小采 ︱※原名: 富多拿星塑電磁刺激儀▍謝謝小采Aurora 星肌動科技 分享「夏天要來了！雖然泳衣和夏裝都準備好好但身材可是還沒準備好!!!!!所以我來預約了星肌動科技 ... more
︱ 星肌動科技 X 貓少女 ︱※原名: 富多拿星塑電磁刺激儀▍謝謝KITTY 星肌動科技 分享「夏天快到了，又要穿比較貼身的衣服了但是冬天吃了好多，平常運動都很容易偷懶⋯尤其是夏天比基尼的爭 ... more
︱ 星肌動科技 X Lydia︱※原名: 富多拿星塑電磁刺激儀▍謝謝Lydia Wu #星肌動科技分享「認識我的朋友都知道我平時的運動是重訓但是重訓兩年的我，下腹似乎紋絲不動不想給我練出線條耶…耳聞到 ... more