【部落客洋洋】減重門診諮詢

看到朋友打針直接瘦了 10 公斤,現在體重 55 公斤的我也超心動,一心想著如果能瘦到 50 公斤,拍照一定更好看!二話不說立刻預約醫師諮詢。
沒想到第一關測完 InBody,數據直接讓我傻眼…… 我不但是典型的「泡芙人」,體脂超標,甚至還有「肌少症」危機!
醫生立刻說:「盲目追求數字、極端減重的代價,往往流失的是肌肉與水分,而不是脂肪!不僅代謝會崩潰,膠原蛋白流失更會讓臉變凹、顯老又沒精神。真的是妳喜歡的嗎?」
除了醫生的診斷,COFIT 的專業營養師也幫我仔細剖析了平時的飲食習慣。營養師教我如何透過「調整三大營養素(醣類、蛋白質、脂肪)的攝取比例」,在不挨餓的情況下,精準減脂並留住肌肉。
醫生甚至會根據真實數據,直接「勸退」不適合的人!而我,就是那個被勸退後,反而學會更用心看待身體的人。
瘦得漂亮、有線條,絕對比體重計上的數字更重要!
如果妳也正卡在產後瘦身瓶頸、久坐少動代謝變差,真的很建議讓專家用科學數據幫妳做專業分析,聽聽醫生的真心話,少走冤枉路!醫生人很好喔!

我覺得預約諮詢就能測InBody,了解身體真實的數值很重要,數值出來後,會有COFIT 的專業營養師先跟妳確定平常的飲食情況,針對數值先提供給妳一些專業又仔細的建議,我覺得真的很棒!很值得!

看到我的InBody 數值,醫生直接搖頭,說打針瘦真的完全不適合我,非常認真的勸退我,說這種瘦法,只是追求體重,最後妳的臉會變凹,看起來更老,不建議做療程!
我覺得醫生的看法真的很重要,有精確的數值判斷,加上跟醫生諮詢,能夠更明確知道自己該怎麼誠實面對身體!
所以我後來就認真加入軟壺鈴在家重訓了,認真的學生阿!
我覺得醫生的看法真的很重要,有精確的數值判斷,加上跟醫生諮詢,能夠更明確知道自己該怎麼誠實面對身體!
所以我後來就認真加入軟壺鈴在家重訓了,認真的學生阿!

我量測完INBODY 真的覺得太震驚了,原來我的肌力從生完孩子後,下降了超多,身體的肌肉量真的很重要阿!

好赤裸的數值直接給大家看,完全泡芙人啊,我目前是靠超慢跑控制體重,現在還有多軟壺鈴重訓,目前一個月過後,覺得長肌肉真的會讓身體比較不容易累喔!!!

我真心的覺得媽媽都會擔心自己的身題情況,如果妳覺得真的一直胖下去也不是辦法,真心建議可以來減重門診諮詢,直接量INBODY確定身體數值跟醫生討論,就能找到解決方法,而且診所環境舒適,每次來都很放鬆阿~
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